越来越多人都会特别注意身体健康状况，通常iPhone上也有不少专业App能利用相机经头来实时监测心跳，甚至能够纪录追踪血压、血糖等多项健康指标，最近就有一款《Heart Rate Monitor》工具，能够让血压管理、压力预防、睡眠数据等分析等都能一次整合到手机内，随时能监控和掌握自己心血管健康指数，推荐想关注自身健康、 慢性病管理或家中有长辈建议快领下来！
iPhone相机测量心跳工具《Heart Rate Monitor》
《Heart Rate Monitor》App主要是采用先进算法，能通过iPhone的相机与闪光灯配合，只要需将手指轻放在镜头上数秒，即可实时量测心率。
那有人好奇手机真的能测量心跳吗？ 实际这种光学原理与医疗级脉搏氧机类似，能侦测手指血流微小变化，将心跳数据即时转换为图表，让用户直接通过iPhone手机就能测心跳，能清楚掌握每次心跳的变化，就连医生都证实确实可行。
底下就先分享《Heart Rate Monitor》基本用法，后面会教大家如何领取永久免费，目前这款APP并没有支持中文语系，但基本作不算难。
手机测量心跳功能
在首次打开APP，会马上跳出要订阅付费提示画面，直接点左上角关闭，随后会进入启用流程，需先输入自己英文名字。
并且输入出身年份，随后就会开始启动手机侦测心跳功能，系统会要求允许启用iPhone相机才能读取信息，点击「允许」继续。
随后《Heart Rate Monitor》App工具就会利用iPhone镜头搭配闪光灯实时量测心率，主要是将手指按压在iPhone手机镜头上来检测，使用前要注意手指不能太冰会影响最终数值，大概等个几秒后就能测量心率数据。
最后也会显示心率和HRV数值，同时还会解析依照当前年龄来判断能量和压力指标，后续也可以直接通过主画面来追踪心率、心脏评分、HRV和压力等数据。
纪录追踪血压、血氧饱和度
要是后续想再次测量，就直接点击屏幕下方红色「+」按钮，选「Heart Rate」就能够再次用手机镜头来测量心跳。
除了能够测量心率外，《Heart Rate Monitor》App 还支持血压、血糖、血氧等多项健康指标的手动记录与追踪功能，通常只要在医院经过医疗器材测量后，就能够手动通过App快速纪录。
自我检测和追踪
在「Selfcare」页面内，还提供有自我照护援助信息，里面有不少测验功能可以自我检查健康状态。
要是想查询所有历史曲线纪录，切换到Analytics 页面内，就会以图表方式纪录每天、每周和每月的心率、血压和血氧饱和度数据。
同步连结Apple ID帐号
最后会建议点击右下角「Profile」设置页面，滑到底点选「Continue with Apple」按钮，直接绑定链接 Apple ID 帐号，能避免永久免费资格，只认有绑定帐号。
领取《Heart Rate Monitor》限时免费专业版内购资格
目前Heart Rate Monitor正推出终身专业版限时免费活动，取得方式很简单，必须在通过手机检测心跳过后，才会出现永久解锁专业版提示，在五分钟内按下「0% Lifetime Offer Never Pay Again」底下「Subscribe」按钮，就能以0元限时免费取得（原价$99.99美元），通过 Apple ID 认证就能永久取得永久专业版资格。 （如显示价格代表活动结束）
要是领取后想确认自己是否真的有领到永久专业版，可参考「查询终身限时免费资格方法」。
